以前我常常覺得自己「說不上來的不對勁」，有時焦慮、有時莫名煩躁，明明沒什麼大事，心情卻像坐雲霄飛車，影響工作和生活。

朋友推薦我去找娜米老師做 巴赫花精諮詢，一聊才發現，原來我是壓力累積太多，習慣性壓抑，導致情緒沒出口。娜米老師透過對話，幫我找出真正困擾我的情緒，然後根據我的狀態調配了適合的花精。

用了幾天後，我發現自己變得比較穩定，焦慮感減少了，心裡的雜音也少了很多。最神奇的是，那些以前覺得「就這樣吧」的情緒，現在能更自在地面對和釋放。

現在的我，感覺更輕盈、更踏實，真的推薦給所有想要調整情緒、回歸平衡的人！

這陣子我的情緒起伏很大，時而低落、時而暴躁，連自己都搞不清楚在煩什麼。睡不好、工作沒動力，甚至開始懷疑自己是不是哪裡出了問題。

後來我去找 娜米老師做花精調配療癒，一開始我半信半疑，但諮詢過程讓我超有共鳴！娜米老師透過細心引導，讓我發現自己內在的壓力點，並針對我的情緒需求調配了一瓶專屬花精。

開始使用後，變化比我想像的還快！我發現自己變得比較冷靜，不再因小事焦慮，甚至睡眠也變好了。最重要的是，面對壓力時，我不再像以前那麼容易失控，而是能更理性地處理。

這次的體驗讓我相信，情緒是可以被溫和調整的。現在的我，比以前更穩定、更自在，真的大推這個療癒方式！