為什麼選擇量身分析？打破迷思，讓減重變得更聰明有效

減重不只是減少體重數字，真正的關鍵是：減對東西！We Fit 的「量身分析」服務，利用專業儀器進行30分鐘的身體數據精準測量，讓你了解體脂率、肌肉量、基礎代謝率等關鍵指標。從根本掌握身體狀況，避免無效減肥，讓每一分努力都有效果，讓你更快速、更安全地邁向理想體態！

量身分析的核心理念：了解數據，才能精準瘦身

單純看體重變化，容易忽略掉重要的身體成分差異。

We Fit 堅信，瘦身不應是盲目少吃或拼命運動，而是建立在完整理解身體組成的基礎上。透過專業量身分析，找出你的代謝強弱點與燃脂瓶頸，制定真正適合你的健康管理計畫。

量身分析與眾不同的四大好處

1. 全方位身體數據解析

了解體脂肪、肌肉量、基礎代謝率、水分比例，全面掌握健康現況。

2. 精準設定減重目標

判斷該減掉的是脂肪還是水分，讓減重方向明確，不走冤枉路。

3. 專業教練現場解說

由 Winnie 教練親自說明你的身體數據，立即了解自己的優勢與需要加強的地方。

4. 免費體驗、現場進行

僅需30分鐘，免費體驗專業級身體分析，快速掌握瘦身進度。

如何使用量身分析？

預約後，到 We Fit 指定地點進行實體量測。使用專業儀器完成身體指數檢測，現場由 Winnie 教練解說分析，並提供初步飲食與生活改善建議。

誰適合使用量身分析？

• 剛開始想減重、希望了解自己身體狀態的人

• 多次減重失敗，不知道為何瘦不下來的人

• 體重正常但體脂偏高，想改善體態的人

• 減脂中遇到停滯期，想調整策略的人

• 想用科學方式瘦身，不靠猜測或極端飲食法的人

使用者見證：來自學員的肯定

「做了量身分析才知道自己肌肉量太低，一直瘦不下來是有原因的！調整後體重馬上有進展！」— 黃小姐｜金融業

「原來我喝水不足造成代謝慢！感謝 Winnie 教練，身體分析讓我找到真正卡關點。」— 張女士｜家庭主婦

量身分析，讓你的每一次努力都直達目標

了解自己的身體，才能訂出正確的減重策略。透過 We Fit 的量身分析，幫助你找出瘦身盲點，避免無效努力，踏上真正有效又科學的減重之路。30分鐘的投資，讓你的瘦身旅程從「知道怎麼做」開始！

FAQ 常見問題（五個）

Q1：量身分析需要花多少時間？

A1：整個過程約30分鐘，包括數據測量與教練解說，非常適合忙碌又想了解自己的人。

Q2：量身分析會痛嗎？需要特別準備什麼？

A2：不會痛！只需輕鬆站立於專業儀器上。建議測量前2小時避免進食大量食物或飲水，以提高測量準確度。

Q3：分析後會提供具體建議嗎？

A3：會的！Winnie 教練會根據你的身體指數，提供初步的飲食與生活方式建議。

Q4：做完量身分析後，一定要購買課程嗎？

A4：完全不需要強制購買！量身分析是獨立服務，目的是幫助你更了解自己的身體。

Q5：如果我已經開始減重了，還需要做量身分析嗎？

A5：非常建議！了解目前的體脂、肌肉變化，能更精準調整後續的減重策略，避免陷入停滯期。